残念・・・リスト!!!

おはようございます。

本日はASP港南台TSに来ていますが、コート状況が最悪です・・・


びしょびしょ・・・滑るので中止となります・・・空は快晴、コートは濡れている。まさに天と地との差(汗)



週末のレッスンを楽しみにしてくださっている皆様、申し訳ありません




さて、話は変わり、テニスで必要なリストワークについて少々お話しますね!!!



私が大切にしていることは、打点と面というのはご存知だと思いますが+リストワークがあります。



特にスマッシュは左、正面、右に打ち分けるときリスト(手首)のプロネーション(ひねり)を内転や外転に使い分けできると色々なスマッシュが打てます。


年齢を重ねるごとに強打が難しくなる分、リストワークという技術を持つことで、技巧派にシフトチェンジ出来ます。

女性のプレーヤーは器用に使い分けていますね!!!


私のレッスンは、有酸素運動を取り入れながら、目標物(ターゲット)の位置を左右にを変えることで自然と習得できるように、メニューを考えているので、ちょっとM気質がある方に最適かもしれません!!!


説明がうだうだ長いとかは皆無です(話は短く端的に解りやすく!)

運動量が少ない、ボールが打てない!なんてありえません!(笑)


体脂肪も燃焼して、技術も自然と身につき(試合中に考え出すと、対自分になるのは×)、楽しくプレーできるようになる!!!そんなレッスンを味わってみてください(笑)



禁酒8日目!!!!




関連記事
コメント
コメントの投稿
【Font & Icon】
管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

KIMINORI  SATOU

Author:KIMINORI  SATOU
Author:★さとう きみのり★


心が変われば、行動が変わる
行動が変われば、習慣が変わる
習慣が変われば、人格が変わる
人格が変われば、運命が変わる

葉山テニスクラブ総支配人
亀の甲山テニススクール
港北区テニス教室
ASP港南台テニススクール支配人

関東学院硬式庭球部監督
横須賀市テニス協会理事
神奈川県テニス事業協会理事

12’全日本選手権35歳以上シングルス3位
13’全日本ランキング35歳以上シングルス 5位
16’全日本ランキング40歳以上シングルス 2位

主な戦績
96’ 全日本大学選手権
  シングルス出場
08’ 横浜市選抜室内選手権
  ダブルス準優勝
97’01’鎌倉テニストーナメント
  シングルス優勝
98’~03’ 
07’五大都市体育大会 横浜市代表
98’~03’
06’~08’
全日本都市対抗 横須賀市代表
99’00’神奈川選手権 
  シングルス準優勝
01’06’神奈川選手権 
  ダブルス優勝
02’ 神奈川選手権
  ダブルス準優勝
01’ ローズカップ 
  シングルス優勝
01’02’
06 横須賀市会長杯 
  シングルス優勝
02’ 横浜市民大会 
  シングルス優勝
01’03’横浜市民大会
  シングルス準優勝
07’  横浜市民大会 
   ダブルス優勝
03’07’横須賀選手権シングルス
    ダブルス優勝
98’~10’14横浜市選抜室内選手権出場
09,10,12,13
   神奈川選手権35歳以上
   シングルス優勝
   ダブルス優勝(4連覇)
09  全日本選手権35歳以上
   ダブルスベスト8
09  全日本選手権35歳以上
   シングルスベスト16
10  関東オープンダブルス準優勝
0912 関東オープンシングルス3位
12  北信越選手権シングルス優勝
13 北信越選手権シングルス準優勝
13 北信越選手権ダブルス優勝
12全日本ベテランテニス選手権3位
13,16横須賀市スポーツ栄光章受賞
13,16横須賀市体育協会奨励賞受賞
15,16神奈川選手権40歳以上ダブルス優勝
15東日本オープン40歳以上シングルス優勝
15北國オープン40歳以上単複準優勝
15関西オープン40才以上シングルス優勝

最新記事
最新コメント
フリーエリア
最新トラックバック
FC2カウンター
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
月別アーカイブ
カテゴリ